近所のTUTAYAで目に入ったので、立ち読み。ブリッツェンの選手が載っている表紙を見たときはプロのトレーニングを知っても仕方ないなぁと思ってたが、最初の内容が森本誠さんと栗村修さんの対談。BSの森本誠さんを特集番組(激走！日本一の坂に挑む～絶景の乗…

荏原健康センターで運動して、体重を測ったら、思いのほか体重が減っていた。炭水化物抜きの食事を徐々に取り入れたからだろうか。体重が減ったのを見て、ガツンとした肉を食べたいなぁと思い、荏原健康センターから歩いて、戸越の"とんたん"に行った。 お店…

YoutubeでLive観戦した世界選手権2014はクヴィアトコウスキーが優勝。序盤ポーランドは一生懸命集団をひいてたのが報われたね。上位三名は自分が現地で観戦したリエージュ - バストーニュ - リエージュと同じ。厳しい山岳ではないが、アップダウンが激しいコ…